Rola organizacji pozarzÄ…dowych w promocji zdrowia publicznego.

Cukrzyca oszacowana jest na caÅ‚ym Å›wiecie jako choroba typowo cywilizacyjna, okazuje siÄ™, że razem z rozwojem cywilizacji atakuje coraz szersze grono ludzi, jednakże w paÅ„stwach, gdzie ludzie żyjÄ… troszkÄ™ inaczej niż w wysoko rozwiniÄ™tych krajach zachodnich, cukrzyca prawie nie wystÄ™puje. Jednym z podstawowych elementów, sprawiajÄ…cych zachorowania na cukrzycÄ™, jest niewÅ‚aÅ›ciwa dieta, do tego niezwykle kolosalne znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Elementy dopisujÄ…ce cukrzycy to również alkohol, papierosy oraz stres – cukrzyca bowiem wynika z choroby trzustki, a ta niezmiernie nie ubóstwia naturalnie alkoholu i niezdrowego, tÅ‚ustego jedzenia – wtedy przetestuj ANCHOR. JeÅ›li jednostka ma zadatki na cukrzycÄ™, odpowiednio już wczeÅ›niej zastosować – chociażby profilaktycznie – stosownÄ… dietÄ™. Typowa dieta cukrzycowa polega miÄ™dzy innymi na konsumowanie posiÅ‚ków niewielkich, jednakże dosyć w wielu przypadkach – przerwy pomiÄ™dzy poszczególnymi posiÅ‚kami powinny wynosić nie wiÄ™cej niż 2 do 3 godzin, posiÅ‚ki powinny być lekkie. Należy unikać soli, albowiem podniesione ciÅ›nienie sprawia też zwiÄ™kszenie siÄ™ poziomu cukru we krwi. NiesÅ‚ychanie przyzwoicie dziaÅ‚a ruch, jednakże trzeba unikać kolosalnego wysiÅ‚ku w krótkim czasie.

1. Czytaj dalej

2. Przeczytaj więcej

3. Zobacz więcej

4. Wskazówki

5. Dowiedz się więcej